la vida rio

日记反思 我过去做事儿的时候呢，总是在做事儿之前先做一些准备，准备动作呀、准备思想呀。然后我最近在查亚洲人在欧洲受的这些歧视啊，或者说融入啊，因为我现在生活在西班牙，但打算往北边的国家去，我就做了些调研，看看北边国家对亚洲人的态度啊、融入难度啊、生活成本啊什么的。然后我就发现北边人其实融入难度很高，然后就觉得说这些人怎么这么不待见亚洲人，就觉得就很悲哀，就是说好像在地上活得早，就天生比人家矮半头，甚至还不如那个非洲裔的，就是亚洲裔还不如非洲裔在欧洲受人待见、受人喜欢。然后呢我就有点儿沮丧。 可是今天早上我就又有一个点了，就是我觉得人不应该这么想，就是这件事你还没有做，你不能先预设一个假设，而且这个假设也不一定成立。就你还都没有做，你怎么能说呢？当然了，有这种风险吗？有。但这个风险你能改变吗？也不能完全改变。那既然有风险也不能改变，你为什么先预设成这样？况且我自己跟常人也不一样，我43岁一个人移民来了欧洲，这本身就不是常人做的事儿。而且在这儿呢，通过语言学院认识当地人，这也不是常人做的事儿。大部分人都在这个岁数要赶紧找个工作、赶紧去谋生、赶紧为未来做打算，而我完全不是这样，我第一年先学了两个月当地语言，然后学车，觉得没车不行，学完车之后买了个车，开始环游这个国家，这本身就不是常人做的事儿，这跟一般人完全不一样。 可是我在不断地对未来做探索的时候呢，却老想按常人的思路去做探索，老想参考常人的反馈。你没干常人干的事儿，你从常人身上得到的反馈根本也没有什么思想价值。所以我就觉得，做什么事儿之前不要自己给自己先预设一个假设是不成立的，或者假设是一个困难，或者假设是一个没戏，或者假设是一个绝望。不要你自己这样子预设，就先走着看，遇到什么情况解决什么情况，能解决的呢就解决，解决不了的就放弃。不用去为这件事儿先做预判，然后用自己这个预判先把自己给束缚住、把自己给困扰住，让自己先痛苦上，这个毫无意义。 这件事让我意识到，对未知的恐惧其实是人很常态的心理反应。心理学上把这种容易把模糊未来往坏处想的倾向叫做“对不确定性的不耐受”（Intolerance of Uncertainty）。很多人一遇到不确定的情况，就本能地启动灾难化思维（catastrophizing），提前在脑子里把最坏的结果演练一遍，本意是想保护自己，结果却把自己还没开始行动就先耗空了、焦虑了、沮丧了。 从科学和理性的角度来看，这种提前预设负面结果的习惯，其实是大脑的进化机制在作怪——人类祖先在充满危险的不确定环境里，宁可高估威胁也能提高生存概率。但在现代社会，尤其对我们这种主动大幅改变人生轨迹、跨出舒适区的人来说，这个机制常常过度激活，反而成了最大的自我阻碍。 认知行为心理学（CBT）里有一个非常实用的工具叫认知重构：当负面假设冒出来的时候，先停下来问自己几个问题——这个最坏情况的证据到底有多充分？有没有相反的证据或者其他可能的结果？我现在能控制和影响的部分是什么？不能控制的部分我能不能先接受它？ 同时，成长型思维模式（Growth Mindset）也很适合我现在的情况：不要把“可能遇到的歧视、融入困难或态度问题”看成固定不变的宿命，而是看成一个可以通过我的行动、性格、适应能力、持续探索和个人特质去部分影响、部分改变的变量。我已经用实际行动证明了自己不是随大流的人，那我就不应该继续用随大流的模板来预判和绑住自己的未来。 以后不管是搬去北欧、做新的事，还是面对任何未知，我都想提醒自己：先走着看，步步为营。遇到问题解决问题，不提前给自己判死刑，也不拿别人的剧本套自己的戏。这才是真正属于我自己的路。

今天晚上脑子有点乱，就随便想点事儿写下来。 人生啊，说到底就是一场追逐确定性的长跑。可人天生就怕不确定——像动物一样，总想抓住点什么稳住自己。可这世界偏偏像沙子，越攥越漏。 远古时候，人有信仰。信神、信祖先、信天命，反正有个东西在前面拽着你往前走。那时候迷茫？不存在的。哪怕日子苦，方向是死的，活着就有劲儿。 后来呢，文明一层层叠上来，钱能买东西，科学把神戳得七零八落。信仰像老照片，褪色了，碎了。人们以为自己解放了，其实只是把锚换成了现金和数据——结果呢？二战后世界更乱，更不均，冲突天天上演。 现在我们呢？失业了迷茫，失恋了迷茫，啥都没了迷茫——更讽刺的是，啥都有了也迷茫。钱够花，时间够用，梦想全实现，结果还是空荡荡的。 为什么？因为那份“确定性”从来没回来。信仰没了，钱填不满，成功也填不满。 所以我想，人生第一步不是冲，而是先停下来，找回那颗心里的“信”。不管是爱、是理想、是某种原则——只要它能让你在黑夜里不慌，在风里不倒。 找到它，再迈步。否则，跑再快，也只是原地打转。 （呼——写完轻松了点。明天再说吧。）

1、别用过去定义自己，要用“未来的我”倒推当下的选择。 2、砍掉80%的平庸琐事，在20%的“独特能力”上死磕。 3、遇到难题别问“我怎么做”，要问“谁能帮我做”。善用 AI 和专业人才。 4、大处着眼，小处着手，快速行动，多看已取得的进步。 5、先对10倍目标做出承诺，路径和能力自然会在试错中显现。 10倍增长必须建立在“想要”而非“需要”的基础上。 我相信简中世界 觉得这些话都很有道理，我我今天看完这篇文章，除了贪婪，我什么都没看到。过去20年的中国，是火箭速度的发展，现在显然燃料不足进入自由空间了，却还这么卷，真的是要把一辈子当n辈子过。碳基生命，本该有碳基生物的样子，但偏偏要活成硅基的样子，也不知道是可笑还是可怜。 原文如下，与君共勉 马斯克砍掉旗舰车：顶级高手的“10X思维” 特斯拉停产了S和X车型。马斯克在技术上敢于冒险，商业上又极老练。早期电动车是新事物，S和X兼顾了高端客户的好奇心、接受度和公司现金流，为创业早期立下汗马功劳。 但后续的3和Y，才是商业上的真正突破——更刚需，基数大，实现了利润。集成度极高的Model Y，更是成为全球第一畅销车型。 而S和X，则成为马斯克眼中的虚招，干脆停掉。这方面他向来硬核。长期看则是为机器人“Optimus”做准备。 加法不易，减法更难，减法的背后是乘法。马斯克喜欢做有指数效应的事。 只做有降维打击的事情，本质上是指要做有绝对优势的事情。假如你不能比普通水平好上十倍，你很快就会陷入充分竞争的苦海。就像当下新能源车，大概率会以血流成河收尾。当然，大部分人要在红海中竞争，这也是事实。 丹·苏利文和本杰明·哈迪认为，增长10倍比2倍更容易：2倍增长源于线性堆叠，易让人陷入勤奋的陷阱；而10倍增长则是重塑身份的认知革命。 其深层逻辑在于“战略减法”：当目标设定为10倍时，渐进式改良失效，你不得不剔除80%的平庸干扰，将资源极度聚焦于产生指数效应的“独特能力”。 独特能力是指那些不仅能产生巨大价值，而且能让你感到兴奋和充满活力的领域 。当你停止在平庸的事情上竞争，转而将全部精力投入到独特能力中时，就可能实现非线性爆炸般的 10 倍突破。 这种“弃子争先”的狠劲，不仅是商业战略，更是生存哲学。对普通人的启发是，要努力去找寻自己最有可能形成“绝对优势”的事情。这种绝对优势是有边界的，例如你是公司最会用 AI 的市场专家，或是当地最懂算法的滴滴司机。 下面是10X 增长的几点建议： 1、别用过去定义自己，要用“未来的我”倒推当下的选择。 […]

12月28日，北京的冬夜冷得刺骨。我从老哥哥们的饭局出来，一滴酒没沾，开车上路。 他们比我大七八岁，认识二十多年。年轻时，我和他们一起喝酒，醉了就互相拍肩膀，说些肝胆相照的大话，那份痛快是真切的。可今晚我清醒地坐在包间里，看着他们喝得脸红脖子粗，又开始老一套：教训这个，点评那个，指点江山，仿佛我的日子还得经过他们点头才算数。那些话，年轻时我醉着根本听不进去；如今一句一句落进耳朵，却像小石子，一颗颗硌在心上，让我第一次清楚地意识到：我已经听不下了。 我变了，这我承认。出了国，离得远了，眼界不一样了，我也懒得再把别人的眼光当回事，只想按自己的步子走下去。可在他们眼里，这就成了我变了、不像从前、不够意思。我心里淡淡一笑：其实是我往前走了，你们还留在原地，却要我陪着一起停步。 说心里话，他们人并不坏。二十多年，能坏到哪里去？可正是这份旧日情分，让那股别扭更难受——像有人隔着大洋，还想伸手过来掐一下，看我是不是还听使唤。不是恶意，只是老习惯：想沾点我这儿的好，又紧紧攥着自己的那点小九九。谁不想靠近好东西呢？只是这靠近的方式，让人心里发闷，喘不过气。 这种感觉并不新鲜。我忽然想起二十多岁那年，在中关村认识的杨生志，北京人，当时三十七岁，一口老北京的腔调和规矩。我刚学会一门技术，他生意不顺，想让我教。我敷衍几句，没真心教。他急了，话里带了点威胁：“你得教我，不然你……”我没再理，后来彻底断了联系。断了就断了，我一次都没后悔。那时候我就隐约明白：有些关系，不值得将就。 如今这帮老哥哥们，也让我生出同样的念头。有一个还算聊得来，其余的，说是老哥哥，其实不过是这些年互相借点力、蹭点光的旧账。价值观隔得太远，像两条平行线，偶尔碰头也只是表面热闹。我骨子里认准的事，从不轻易动摇；我爱较真，心里有自己的底线，却懒得跟他们辩——说了伤和气，不说他们又当我没主意。随他们猜去，我不解释。 有人会说，二十年交情，说淡就淡，太凉薄。我认。凉薄就凉薄。感情不是铁链，不必锁一辈子；关系也不是老物件，不用擦亮了供着。它让我舒服，我就留；它让我难受，我就放手。别人背后说我不够意思？让他们说。我睡得安稳，比什么都重要。要是继续忍，憋屈到天亮，他们各回各家，剩我一个人咽苦水，那才傻。 方向盘握在手里，路一条条往后退。我忽然觉得轻松。犹豫只因旧日情分，可一旦看清，就不会回头。我认准的路，是往让自己呼吸顺畅的方向走；认准的事，是不再为不值得的人浪费光阴。 红灯亮了，我停下车，看着前方漆黑的夜。那些硌手的旧关系，该放的就放，该断的就断。心里的位置有限，我要留给真正配得上的人和事。 就这样。认准了，就往前开。日子就这么长，我得把剩下的时间，留给真正值得的事。